Получи тело
своей мечты

Единственный способ быстро сбросить большое количество килограммов не только без ущерба для здоровья, но даже с его улучшением

История Сидорова Михаила, организатора предоставления программы похудения «Русса» в России и странах СНГ.

«В прошлом я активно занимался спортом, а именно боевыми единоборствами (бокс, греко-римская борьба, рукопашный бой). Но однажды мне пришлось резко приостановить эти занятия в связи с тем, что появилась семья и возникла необходимость сменить деятельность. В результате, будучи человеком никогда ранее не страдавшим от лишнего веса, я вдруг начал стремительно его набирать. Мое тело просто не справлялось с тем количеством калорий, которое раньше я сжигал с легкостью, тренируясь ежедневно по 2-4 часа в спортзале. Я все еще не беспокоился о лишнем весе, пока не заметил, что утратил рельеф мышц. А когда встал на весы, был шокирован тем, что стрелка показывала доселе неизвестный мне вес 95 кг. И это при том, что привычным весом для меня всегда были 68-72 кг. Подробнее...

Пытаясь справиться с этой совершенно новой для меня проблемой, я сначала пошел по уже проторенному пути, испробовав массу известных всем способов. Расскажу о некоторых из них. Первоначально, как и любой спортсмен, я пытался сбросить вес с помощью интенсивных кардио-нагрузок. Для этого, каждый вечер я пробегал не менее 10 км, одевая спортивный прорезиненный костюм, который среди спортсменов называется «сауна». Вес уходил быстро, но так же стремительно возвращался на следующий день. Я продолжал это делать до тех пор, пока во время очередной пробежки не почувствовал слабость и все стало плыть перед глазами. Тогда я успел присесть на лужайку и очнулся только через 2 часа. Выяснилось, что это был тепловой удар. В итоге, я решил больше не рисковать своим здоровьем. С помощью этого метода за 2 месяца я сбросил не более 5 кг. И как выяснилось в последствии, это было связано с обезвоживанием организма. И каких-либо изменений в теле я не заметил, кроме разве что замученного и изнеможённого вида, который отмечали все мои знакомые. Примерно через 2 недели я вернулся к своему прежнему весу 95 килограмм, которые через месяц перерос уже в 100 килограмм. Вид этого, теперь уже трехзначного числа, поверг меня в еще большее уныние. Узнав от знакомых, что можно похудеть с помощью мочегонных средств, решил испробовать на себе и этот способ. Могу отметить, что с помощью чая действительно избавляешься от большого количества жидкостей в организме. Но спустя 2-3 месяца я увидел, что эффективность этого метода слишком преувеличена его приверженцами. И когда вес вновь закрепился на трехзначной отметке, я решил использовать другой метод, который подсказали друзья – раздельное питание. Я видел как с помощью этого метода похудели несколько моих знакомых. Но, как выяснилось, этот метод требует от тебя определенного образа жизни и дисциплины питания в дальнейшем, чтобы сохранить достигнутый вес. Минусом для меня был также и тот факт, что при малейшем нарушении само похудение занимало слишком продолжительный отрезок времени, а также нельзя было так просто похудеть на 10-20 кг за 2-3 месяца. Это именно тот результат, к которому я стремился. Таким образом, в силу того, что мне было достаточно трудно дисциплинировать себя в отношении еды на столь долгий срок, я отбросил и этот метод. А моя страшная цифра вернулась примерно через неделю, хотя было потрачено 3 месяца, а потеряно всего лишь 3 кг. Мне все еще предстояло найти для себя другой метод похудения, такой, который дал бы мне ожидаемый результат, при этом не подрывая мое здоровье и не принуждая меня строго ограничивать себя в питании.

К счастью, я много путешествую по миру и в каждой стране я пытался найти какой-нибудь действенный способ избавления от лишнего веса. И вот, когда несколько лет назад я был в США (Флорида), мой близкий друг рассказал мне, что существует способ похудения, который был известен в Америке еще в 30-е годы. Я тогда загорелся и начал усиленно изучать этот метод, для чего привлек знакомых врачей и других специалистов. И в первую очередь я решил испытать его действенность на себе. Как результат, я был просто поражен тем, что сбросил целых 20 кг всего лишь за 40 дней, все это время питаясь полноценно и не испытывая чувства голода. Вторым открытием стало то, что после завершения диеты, придерживаясь разумного питания, я не набирал вес – несмотря на предрасположенность к полноте. После 2-го курса этой диеты, который я прошел так как все еще не достиг своего идеального показателя, мой вес закрепился на отметке 74 кг. И самым удивительным было то, что спустя полгода стрелка весов осталась на той же отметке. Итак, испробовав на себе, я начал испытывать этот способ похудения на близких, друзьях и знакомых, которые сами толпами обращались ко мне, находясь под сильным впечатлением от моего преображения. И в свою очередь, под присмотром врачей, они так же безвозвратно теряли лишний вес - независимо от пола, возраста и комплекции. Таким образом, проведя более 100 человек через эту диету, я еще раз убедился в отсутствии побочных эффектов и в том, что вес не возвращается. И за последние 5 лет, столько я знаю об этом методе и работаю с ним, я только продолжал убеждаться в том, что он действительно работает.

Я видел, как самые большие скептики, а также те, кто совсем потерял надежду похудеть, сбрасывали лишний вес с той же скоростью, как и все остальные. Люди теряли от 7 до 16 кг за стандартные 40 дней диеты. При этом, что немаловажно, их внешний вид значительно улучшался, кожа не обвисала и становилась более естественного цвета. Уникальность диеты заключается в том, что она убирает только проблемный жир, который располагается на бедрах, ягодицах, талии, шее и руках, не затрагивая полезный, например, в женской груди или в других частях тела, где люди обычно не хотят худеть.

Собрав многолетний опыт работы с людьми и продолжая получать неизменные результаты, мы с группой специалистов адаптировали этот метод под максимально доступные типы продуктов и назвали этот метод – программа похудения «Русса». Сейчас моей целью и целью моих единомышленников, является помощь максимально возможному количеству людей в достижении оптимального веса. Ведь я по личному опыту знаю как это влияет на жизнь в целом — здоровье, самоуважение, отношения с окружением, счастье!

О ПРОГРАММЕ
Скачайте документ, в котором подробно можно ознакомиться с программой похудения “Русса”